روغن گیاهی برای درمان روماتیسم مفصلی

روغن گیاهی برای درمان روماتیسم مفصلی را  که پنج روغن گیاهی را شامل میشود را برای شما معرفی میکنیم. 5 روغن ضروری برای آرتریت روماتوئید .

در بررسی اجمالی متوجه میشویم که اسانس ها از اجزای مختلف گیاهان از جمله ریشه، ساقه، برگ، گل یا میوه استحصال می شوند. آنها برای تسکین درد بصورت مالش موضعی  و رایحه درمانی استفاده می شوند.

روغن های ضروری می توانند به درمان بیماری های درد مزمن مانند آرتریت روماتوئید (RA) کمک کنند. این شکل از آرتریت یک اختلال خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما به مفاصل شما حمله کند.

باعث التهاب در بافت مفصل، درد و تورم می شود. در صورت عدم درمان، آرتریت روماتوئید می تواند باعث آسیب جبران ناپذیر غضروف و مفاصل شود.

معرفی 5 روغن گیاهی برای درمان روماتیسم مفصلی

اگر به  روماتیسم مفصلی یا همان آرتریت روماتوئید مبتلا هستید، ممکن است پزشک داروهایی را برای کاهش التهاب و تسکین درد تجویز کرده باشد. یک درمان مکمل یا جایگزین بی خطر برای درد شما روغن های ضروری است.

قبل از استفاده موضعی، باید اسانس ها را با روغن های حامل مانند:

!-روغن نارگیل
2روغن بادام شیرین
3روغن زیتون
4روغن آووکادو
5روغن جوجوبا
6روغن آرگان
7روغن هسته انگور
اسانس ها بیشتر به صورت مالشی و استنشاقی استفاده می شوند.

برای خرید و نیز آشنایی با خواص هر یک از روغنهای بالا روی کلمه هر کدام کلیک کنید.

1. روغن اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس دارای تعدادی خواص ضد التهابی و ضد درد است. این روغن همچنین ممکن است به بهبود گردش خون کمک کند.

در مطالعه ای در سال 2013، محققان اثرات رایحه درمانی اکالیپتوس را بر مدیریت درد پس از تعویض کامل زانو ارزیابی کردند. این مطالعه به این نتیجه رسید که استنشاق روغن اکالیپتوس می تواند به طور قابل توجهی التهاب، درد و فشار خون را به دنبال این روش کاهش دهد.

اگر به آرتریت روماتوئید مبتلا هستید، می توانید این روغن یا ژل رقیق شده را به صورت موضعی روی ناحیه آسیب دیده بمالید تا التهاب را کاهش داده و درد را تسکین دهید.

خرید روغن اکالیپتوس

2. روغن زنجبیل

زنجبیل یک عامل شفابخش رایج است که به دلیل خواص ضد التهابی و اثرات تسکین دهنده آن استفاده می شود. مطالعه‌ای در سال 2001 اثرات ضددردی زنجبیل را بر درد مفاصل و زانو در بیماران مبتلا به استئوآرتریت ارزیابی کرد.

بیش از نیمی از شرکت کنندگان در این مطالعه با استفاده از عصاره زنجبیل نسبت به کسانی که از دارونما استفاده می کردند، درد زانو را کاهش دادند. آنها همچنین در طول زمان از داروهای کمتری برای درمان درد مفاصل خود استفاده کردند.

برای استفاده از روغن زنجبیل برای درد، می توانید چند قطره از آن را به صورت موضعی روی ناحیه آسیب دیده بمالید. برای تقویت بیشتر، پس از ماساژ ناحیه با روغن، از کمپرس گرم استفاده کنید.

مهم است که توجه داشته باشید که ممکن است به زنجبیل که به صورت موضعی استفاده می شود حساسیت داشته باشید، بنابراین همیشه باید ابتدا یک پچ آزمایشی را روی یک ناحیه کوچک انجام دهید.

خرید روغن زنجبیل

3. روغن زردچوبه

زردچوبه یک گیاه دارویی و شفابخش است. زردچوبه حاوی کورکومین است که یک ترکیب ضد التهابی فعال است. زردجوبه به عنوان یک اسانس می تواند برای کاهش التهاب، تحریک گردش خون و بهبود هضم استفاده شود.

برای درمان آرتریت روماتوئید، می توانید روغن زردچوبه را به صورت موضعی در ناحیه آسیب دیده بمالید یا اسانس آن را در هوا دم کنید. زردچوبه ادویه ای است که به دلیل شفابخشی شناخته شده است و می توان آن را در حین پخت و پز اضافه کرد.

خرید روغن زردچوبه

4. روغن کندر

کندر شیره خشک درختان از جنس Boswellia است. قرن هاست که از آن به عنوان بخور استفاده می شود. همچنین به دلیل خواص ضد عفونی کننده، بازسازی کننده و ضد التهابی آن شناخته شده است. یک مطالعه در سال 2010 منبع معتبر کندر را به عنوان یک درمان بالقوه برای کاهش علائم التهابی، به ویژه از آرتروز تأیید کرد.

برای درمان آرتریت روماتوئید روغن کندر رقیق شده را به صورت موضعی روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

خرید روغن کندر

5. روغن پرتقال

میوه پرتقال یک اسانس قوی با خواص ضد عفونی کننده، ضد التهابی و ضد افسردگی تولید می کند.

مطالعه‌ای در سال 2017 تأثیر رایحه درمانی با اسانس پرتقال را بر بیماران مبتلا به درد ناشی از شکستگی اندام ارزیابی کرد. شرکت‌کنندگانی که روغن پرتقال را استنشاق می‌کردند، درد را در مقایسه با کسانی که این کار را نکردند به میزان قابل توجهی کاهش دادند. و محققان معتقد بودند که این روغن به عنوان یک درمان مکمل مفید است.

برای کاهش درد آرتروز می توانید روغن پرتقال رقیق با روغن حامل را روی پوست خود بمالید و ماساژ دهید. برای ایجاد یک اثر آرام بخش و کاهش درد بدن، روغن پرتقال رقیق را به حمام خود اضافه کنید.

خرید روغن پرتقال

اگر از روغن‌های ضروری مرکبات به صورت موضعی استفاده می‌کنید، پس از آن باید از نور خورشید اجتناب کنید.

چشم انداز

روغن‌های ضروری می‌توانند درمان موثری برای دردهای مزمن مانند آرتریت روماتوئید باشند. با این حال، نباید از روش های درمانی سنتی غافل شوید. روغن های ضروری باید در کنار داروهای خود با توصیه پزشک استفاده شوند.

روغن‌های ضروری را هرگز نباید به صورت خوراکی مصرف کنید، مگر اینکه توسط یک رایحه‌درمانگر معتبر توصیه شود.

مهم است که به یاد داشته باشید که روغن های ضروری نظارت نمی شوند و ممکن است مشکلاتی در کیفیت و خلوص وجود داشته باشد. در انتخاب یک برند باکیفیت احتیاط کنید.

استفاده از روغن‌های ضروری خام روی پوست نیز می‌تواند باعث تحریک و عوارض جانبی بالقوه مضر شود. قبل از استفاده از هر روغنی، روغن رقیق شده را روی ناحیه کوچکی از پوست خود مانند داخل مچ دست خود آزمایش کنید.

قبل از استفاده، هر نوع درمان جدیدی را با پزشک خود در میان بگذارید.