اسطوخودوس چیست ؟ گل اسطوخودوس گل های کوچک خوشه‌ای آبی یا قرمز سیر.تا بنفش دارد و ارتفاعش در حدود ۳۰ تا ۶۰ سانتیمتر است.
( اسطوخودوس به انگلیسی = لاوندر – Lavender ) گیاهی است .
این گیاه از خانواده نعناسانان که تقریبا در سراسر ایران رویش دارد. برگ ها و قسمت سبز گیاه دارای اسانس روغنی فرار است. ،ترکیبات شیمیایی اسانس غلیظ اسطوخودوس،مرکب از نوعی ستن (با بوی کافور و نعناع)، سینئول، الکل و لینالول است.
اسانس اسطوخودوس دارای اثر مهار کنندگی بر روی باکتری های بیماری زا می باشد.
موارد استفاده از اسطوخودوس
رایحه درمانی (آروماتراپی) : رایحه اسطوخودوس منجر به احساس سلامتی و آرامش در فرد میشود.
علاوه بر این در کاهش استرس، اضطراب و دردهای خفیف نیز نقش بسزایی دارد.
همچنین موجب تسکین درد کرامپ های ناشی از قاعدگی نیز می شود.
کاهش علائم سرطان و افسردگی
: انجمن ملی سرطان آمریکا اعتقاد دارد که رایحه درمانی با اسطوخودوس می‌تواند برخی علائم مربوط به شیمی درمانی را تقلیل دهد.
همچنین اسطوخودوس در درمان افسردگی نقش کمکی را ایفا می‌کند. البته برای اثبات نقش اسطوخودوس در درمان افسردگی و تسکین دردهای شیمی درمانی نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد.
درمان بی خوابی و استرس :
از دیر باز اسطوخودوس برای افرادی که از بی خوابی یا بد خوابی رنج می برند تجویز می‌شد.
استعمال موضعی روغن اسطوخودوس برای درمان سردردها از دیگر کاربردهای این گیاه است. علاوه بر این در آلمان از مکمل آن برای درمان بیخوابی و کمک به ایجاد حس آرامش استفاده می شود .
ز این گیاه به عنوان یک آرام بخش متوسط و رافع مشکلات بدخوابی، می‌توان استفاده کرد.
هم چنین این گیاه دارای خاصیت ضداضطراب و صفراآور نیز میباشد.
در منابع جدید، اثر ضد دیابت برای آن نیز قائل میشوند.
در طب سمتی، به عنوان ضد اسپاسم، ضد نفخ، مقوی معده و ادرارآور استفاده میشود.
از محلول دنوش و یا دمجوش گیاه،به منظور شست و شو و درمان زخم‌ها نیز استفاده میشود.
از مهمترین اثرات این گیاه
- :ضد درد،
- ضد آلزایمر،
- ضد آریتمی، ضد میکروب،
- ضد تشنج
- ضد التهاب،
- ضد روماتیسم،
- ضد عفونی کننده،
- ضد اسپاسم،
- ضدویروس،
- ضد اضطراب،
- ضد نفخ،
- ضدافسردگی،
- ادرارآور،
- قاعده آور،
- کاهنده‌ی قند خون،
- خواب آور،
- هضم کننده،
- مقوی اعصاب،
- آرام بخش و مقوی معده.
اسطوخودوس در درمان بیماری کبدپرچرب هم بسیار موثر هست.
دمنوش و عرق اسطوخودوس چه فوایدی دارد؟
1_ گل اسطوخودوس خاصیت آرامبخشی دارد:
دمنوش اسطوخودوس با عطر بی نظیر و آرام بخش خود،شما را آرام می کند.
مطالعات نشان می دهند که اسطوخودوس، سرعت فعالیت دستگاه عصبی را پایین می آورد و باعث آرامش فرد می شود.
این خاصیت به رفع اضطراب، بی خوابی، استرس و افسردگی کمک می کند.
روغن اسطوخودوس،میزان درد ناشی از تزریق زیرجلدی را کاهش می دهد.
روغن های فرار و عطر آرام بخش اسطوخودوس در هنگام دم ، آزاد می شوند.
2_اسطوخودوس برای رفع مشکلات گوارشی
3_چای اسطوخودوس خواب آوری طبیعی
4_درمان سرگیجه وضعف عمومی
5_ضد تشنج و اسپاسم
فواید دیگر:
برای اسطوخودوس نقش های دیگری از قبیل کاهش تهوع ، درمان سردرد ها ، رفع کم اشتهایی و نقش حشره کشی ذکر شده است .
.طبع اسطوخودوس گرم و خشک است.
کاشت اسطوخودوس
اسطوخودوس گیاه منعطفی است و در بیشتر نقاط دنیا می‌روید. حتی به عنوان گیاه آپارتمانی هم می تواند رشد کند.
اما نیاز به حداقل ۸ ساعت آفتاب مستقیم دارد تا گرم و خشک شود. اسطوخودوس گیاهی چند ساله است. و به ارتفاعی حدود نیم متر با شاخه های سبز رنگ میرسد .
برگهای اسطوخودوس سبز و گل‌های آن به رنگ بنفش هست. قسمت مورد استفاده‌ی این گیاه، همین گل‌ها و سرشاخه‌های گلدار آن می باشد.
روغن گل اسطوخودوس در کاهش فشار خون بسیار موثر است.
روغن اسطوخودوس با ماساژ یا با آروماتراپی و کاهش استرس ،سبب کاهش فشار خون بدن می شود.
برای خرید بذر اسطوخودس زینتی کلیک کنید.
سابقه گیاه اسطوخودوس
گیاه اسطوخودوس جزو قدیمیترین گیاهان دارویی شناخته شده است.که موارد مصرفی به درازای تاریخ دارد .
اسطوخودوس بعنوان آرامبخش.ضد افسردگی.نشاط آور.درمان بیخوابی ناشی از استرس و هیجانات منفی عصبی .مصرف میشود.
علاوه بر موارد بالا.اسطوخودوس برای درمان کبدپرچرب .مفید میباشد
اسطوخودوس موجود در فروشگاه عطار استور(عطاری زعفرانچی). کاملا طبیعی وارگانیک میباشد و دست چین از مراتع خوش اب وهوای آذربایجان میباشد.
