درمان خانگی آفت دهان

9 ماه پیش

درمان خانگی آفت دهان و راه های خلاص شدن از شر آفت (زخم آفتی)

درمان بدون نسخه
درمانهای خانگی
زمان مراجعه به پزشک
سوالات متداول
خط پایانی

آفت ها معمولاً با گذشت زمان خود به خود بهبود می یابند. اما محصولات بدون نسخه، از جمله دهانشویه ها و ژل های موضعی، ممکن است درد را تسکین دهد و به رفع سریعتر آن ها کمک کنند.

درمان خانگی آفت دهان

آفت دهان چقدر طول می کشد؟
آفت (زخم آفتی) در داخل دهان یا روی لثه ها ایجاد می شود. اگرچه آنها می توانند دردناک باشند و صحبت کردن یا خوردن را دشوار کنند، اما معمولاً آسیب پایداری ایجاد نمی کنند. اکثر آفت‌ها در عرض چند هفته خود به خود بهبود می‌یابند.

چندین داروی خانگی یا محصولات بدون نسخه (OTC) می‌توانند به سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک کنند، اما بعید است که هیچ درمانی یک شبه آفت را درمان کند.

بسیاری از درمان های خانگی برای آفت ها به خوبی مطالعه نشده اند، بنابراین با احتیاط از آنها استفاده کنید. همچنین در صورت داشتن سوال می توانید با پزشک یا مطب دندانپزشک تماس بگیرید.

بهبود آفتهای دهانی بدون نسخه

چندین درمان بدون نسخه ممکن است به بهبود زخم های شانکر کمک کند. این شامل:

داروهای بی حس کننده به شکل ژل یا کرم حاوی لیدوکائین برای کمک به درد و التهاب
کورتیکواستروئیدها، که ممکن است به درد و بهبودی کمک کند
داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) حاوی دیکلوفناک، یکی دیگر از گزینه های ضد التهابی منبع مورد اعتماد برای تسکین درد

اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از استفاده از آنها با پزشک مشورت کنید تا ببینید آیا این گزینه ها برای شما بی خطر هستند یا خیر.

دهانشویه برای آفت

یک دهانشویه معمولی حاوی کلرهگزیدین می تواند به منبع قابل اعتماد از گسترش میکروب ها و بدتر شدن آفت کمک کند. همچنین می تواند به جلوگیری از التهاب بیشتر کمک کند. با این حال، باید از دهانشویه‌های حاوی الکل خودداری کنید زیرا می‌تواند زخم را تحریک کند.

دهانشویه های بدون نسخه پزشک که در داروخانه ها عرضه میشوند. که برای زخم های دهان در نظر گرفته می شوند، معمولا حاوی لیدوکائین هستند.

ماده ای که می تواند به تسکین درد شانکر کمک کند. پزشک همچنین ممکن است یک دهانشویه تجویزی حاوی دگزامتازون یا لیدوکائین تجویز کند.

درمان های خانگی برای آفت دهان

علاوه بر دهانشویه‌ها و داروهای OTC و داروهای تجویزی، برخی از درمان‌های خانگی ممکن است به تسکین آفت‌ها کمک کنند.

1. پودر زاج

پودر زاج یا آلوم از سولفات آلومینیوم پتاسیم متشکل است. اغلب برای نگهداری غذا و ترشی سبزیجات استفاده می شود. بر اساس تحقیقات قدیمی‌تر در سال 2016، آلوم دارای خواص قابض است. که به کوچک کردن بافت‌ها و خشک کردن زخم‌ها کمک میکند.

برای استفاده:

با مخلوط کردن مقدار کمی پودر زاج با یک قطره آب خمیر درست کنید.
خمیر را روی زخم شانکر آغشته کنید.
بگذارید حداقل 1 دقیقه روی آن بماند.
دهان خود را کاملا بشویید.
این کار را هر روز تکرار کنید تا زمانی که آفت شما از بین برود.

2. شستشو با آب نمک

شستشوی دهان با آب نمک یک درمان خانگی است، هرچند دردناک، اما برای هر نوع زخم دهان. ممکن است به خشک شدن آفت کمک کند.

برای استفاده:

1 قاشق چایخوری (قاشق چایخوری) نمک را در 1/2 فنجان آب گرم حل کنید.
این محلول را به مدت 15 تا 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید، سپس آن را تف کنید.
در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.

3. جوش شیرین

برخی از مردم معتقدند جوش شیرین می تواند تعادل pH را بازگرداند و التهاب را کاهش دهد. ممکن است به بهبود زخم های شانکر کمک کند.

برای استفاده:

1 قاشق چایخوری را حل کنید. جوش شیرین در 1/2 فنجان آب.
این محلول را به مدت 15 تا 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید، سپس آن را تف کنید.
در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.
جوش شیرین اگر آن را قورت دهید به شما آسیبی نمی رساند، اما فوق العاده شور است، بنابراین سعی کنید از این کار خودداری کنید.

4. ماست

علت دقیق آفت ناشناخته است. برخی ممکن است توسط باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) ایجاد شوند که باعث زخم معده یا بیماری التهابی روده (IBD) می شود.

یک مطالعه در سال 2020 روی موش ها نشان داد که کشت های زنده پروبیوتیک مانند لاکتوباسیلوس ممکن است به ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.

در تئوری، اگر هر یک از این شرایط باعث ایجاد زخم‌های شانکر شما شده باشد، خوردن ماست حاوی کشت‌های زنده پروبیوتیک ممکن است کمک کند. اما تحقیقات بیشتری در مورد انسان مورد نیاز است.

برای کمک به پیشگیری یا درمان آفت دهان، حداقل روزانه 1 فنجان ماست بخورید.

5. عسل

عسل به دلیل توانایی های ضد باکتری و ضد التهابی خود مشهور است.

منبع معتبر تحقیقات نشان می دهد که عسل در بهبود زخم موثر است، که ممکن است شامل کاهش درد، اندازه و قرمزی زخم شانکر باشد. همچنین ممکن است به جلوگیری از عفونت ثانویه کمک کند.

برای استفاده، روزی چهار بار عسل را روی زخم بمالید.

بیشتر عسل‌هایی که در فروشگاه‌های مواد غذایی یافت می‌شوند، در حرارت بالا پاستوریزه می‌شوند که اکثر مواد مغذی را از بین می‌برد. عسل غیرپاستوریزه و فیلتر نشده مانند عسل مانوکا کمتر فرآوری شده و خواص درمانی خود را حفظ می کند.

به نوزادان زیر 12 ماه عسل ندهید، زیرا ممکن است باعث بوتولیسم نوزاد شود.

6. روغن نارگیل

تحقیقات انجام شده توسط منبع معتبر 2019 نشان می دهد که روغن نارگیل به دلیل داشتن مقدار زیادی اسید لوریک دارای خواص ضد میکروبی است.

ممکن است به درمان زخم های ناشی از باکتری ها کمک کند و از گسترش آنها جلوگیری کند. روغن نارگیل همچنین یک ضد التهاب طبیعی است و ممکن است به کاهش قرمزی و درد کمک کند.

برای استفاده، روغن نارگیل را سخاوتمندانه روی زخم بمالید. چندین بار در روز از آن استفاده کنید تا زمانی که آفت شما از بین برود.

7. پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن با تمیز کردن زخم و کاهش باکتری های موجود در دهان باعث بهبود زخم شانکر می شود.

برای استفاده:

محلول 3 درصد پراکسید هیدروژن را با مقدار مساوی آب رقیق کنید.
یک تکه پنبه یا سواب پنبه ای را به مخلوط آغشته کنید.
مخلوط را مستقیماً چند بار در روز روی زخم شانه خود بمالید.
همچنین می توانید از پراکسید هیدروژن رقیق شده به عنوان دهانشویه استفاده کنید. آبکشی را حدود یک دقیقه دور دهان خود بچرخانید، سپس آن را تف کنید.

8. شیر منیزیا

شیر منیزیا حاوی هیدروکسید منیزیم است. خنثی کننده اسید و ملین است. هنگامی که به صورت خوراکی استفاده می شود، ممکن است PH دهان شما را تغییر دهد، بنابراین زخم نمی تواند رشد کند. همچنین ممکن است برای جلوگیری از تحریک و تسکین درد، زخم را بپوشاند.

تحقیقات زیادی در مورد استفاده از شیر منیزیا برای زخم‌های شانکر وجود ندارد، اما برخی افراد به آن سوگند یاد می‌کنند.

برای استفاده:

مقدار کمی شیر منیزیا را روی زخم شانکر خود بمالید.
بگذارید چند ثانیه بماند و سپس آبکشی کنید.
تا سه بار در روز تکرار کنید.

9. کمپرس بابونه

بابونه به عنوان یک درمان طبیعی برای التیام زخم ها و تسکین درد استفاده می شود. بابونه آلمانی دارای دو ترکیب با توانایی ضد التهابی و ضد عفونی کننده است: آزولن و لوومنول.

یک چای کیسه ای بابونه می تواند به عنوان کمپرس برای تسکین زخم ها عمل کند.

برای استفاده، یک کیسه چای بابونه مرطوب را روی زخم شانکر خود بمالید و بگذارید چند دقیقه روی آن بماند. قبل از استفاده از چای کیسه ای مطمئن شوید که خیلی داغ نباشد. همچنین می توانید دهان خود را با چای بابونه تازه دم کرده و کمی خنک شده بشویید. سه تا چهار بار در روز تکرار کنید.

10. اکیناسه

خواص ترمیم کننده زخم و تقویت کننده سیستم ایمنی اکیناسه ممکن است به درمان زخم های شانکر یا جلوگیری از ایجاد آنها کمک کند.

برای استفاده:

حدود 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. اکیناسه مایع به مقدار مساوی آب گرم.
محلول را حدود 2 دقیقه دور دهان خود بچرخانید.
مخلوط را تف کنید یا قورت دهید.
شستشوی دهان با چای اکیناسه ممکن است اثرات مشابهی داشته باشد. هر دو درمان را تا سه بار در روز تکرار کنید.

11. مریم گلی

مردم به طور سنتی از چای مریم گلی برای درمان التهاب دهان استفاده می کردند منبع مورد اعتماد. دهانشویه مریم گلی به عنوان یک دهان شویه عمومی برای بسیاری از مشکلات دهان عمل می کند. دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی، ضد عفونی کننده و قابض است. همچنین ممکن است به تسکین درد کمک کند.

دهانشویه مریم گلی را می توانید در اکثر داروخانه ها پیدا کنید و طبق دستور از آن استفاده کنید. یا، می توانید آبکش مریم گلی خود را بسازید:

آب جوش را به 1 تا 2 قاشق چایخوری اضافه کنید. از برگ های مریم گلی تازه
حداقل 5 دقیقه دم کنید.
صاف کنید و اجازه دهید محلول خنک شود.
آبکشی را برای چند دقیقه دور دهان خود بچرخانید.
مایع آبکشی را قورت دهید یا تف کنید.

12. دهانشویه DGL

دهانشویه DGL حاوی شیرین بیان دگلیسیریزه (DGL) است که یک عصاره گیاهی شیرین بیان است. با توجه به تحقیقات سال 2022، ممکن است درد و زمان بهبودی را در افراد مبتلا به زخم های دهان کاهش دهد، زیرا دارای توانایی های ضد التهابی است.

برخی افراد نیز از آن به عنوان یک درمان طبیعی برای زخم معده استفاده می کنند. DGL به شکل مکمل موجود است که می توانید از آن برای تهیه دهانشویه استفاده کنید.

برای استفاده:

پودر یک کپسول DGL (200 میلی گرم) را با 1 فنجان آب گرم مخلوط کنید.
محلول را حدود 3 دقیقه در اطراف دهان خود بچرخانید.
حرفت رو بزن.
DGL همچنین به عنوان یک چسب دهان برای کمک به کوچک کردن زخم های شانکر در دسترس است. چسب را روی زخم بمالید و حداقل 30 دقیقه در جای خود بگذارید.

13. دهانشویه سرکه سیب

سرکه سیب (ACV) به عنوان یک درمان برای تقریباً همه چیز، از جمله زخم های شانکر، تبلیغ می شود. از آنجایی که ACV دارای خواص ضد باکتریایی است، برخی از افراد معتقدند که ممکن است باکتری‌های موجود در دهان را کاهش دهد که ممکن است زخم شانکر را تحریک کند. اما این درمان بحث برانگیز است زیرا غذاهای اسیدی می توانند باعث ایجاد یا بدتر شدن آفت در برخی افراد شوند. با احتیاط از آن استفاده کنید.

برای استفاده:

1 قاشق چایخوری را با هم ترکیب کنید. ACV و 1 فنجان آب.
این مخلوط را به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه در اطراف دهان خود بچرخانید.
آن را تف کنید و دهان خود را کاملا بشویید.
روزانه تکرار کنید.
بسیاری از وب سایت ها پیشنهاد می کنند که ACV را مستقیماً با یک سواب پنبه ای روی زخم شانکر اعمال کنید. این رویکرد ممکن است زمان بهبودی را در برخی از افراد تسریع کند، اما برای برخی دیگر می‌تواند باعث درد و تحریک بیشتر شود.

در هر صورت، مهم است که پس از استفاده از ACV دهان خود را بشویید تا از آسیب به مینای دندان جلوگیری کنید.

14. پاستیل روی

اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شده باشد، آفت ممکن است رشد کند. روی یک ماده معدنی است که از عملکرد سیستم ایمنی شما پشتیبانی می کند. قرص‌های روی ممکن است به سیستم ایمنی شما کمک کنند تا با باکتری‌هایی که باعث زخم‌های شانکر می‌شوند مبارزه کند. همچنین ممکن است زمان بهبودی را تسریع کند.

پاستیل روی به صورت آنلاین و در اکثر داروخانه ها موجود است. آنها ممکن است حاوی مواد دیگری مانند اکیناسه باشند. شما معمولا یکی را در دهان خود حل می کنید. دستورالعمل های سازنده را بررسی کنید تا ببینید چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید.

15. ویتامین ب 12

اگر رژیم غذایی شما دارای ویتامین B12 کم باشد، ممکن است بیشتر دچار آفت شوید. با این حال، دقیقاً مشخص نیست که ویتامین B12 چگونه زخم‌های شانکر را درمان می‌کند.

بر اساس مطالعه‌ای در سال 2009، شرکت‌کنندگانی که روزانه 1000 میکروگرم ویتامین B12 مصرف می‌کردند، نسبت به افرادی که دارونما مصرف می‌کردند، شیوع زخم‌های شانکر کمتر، زخم‌های کلی کمتر و درد کمتری داشتند. هنوز برای تأیید این موضوع به تحقیقات فعلی بیشتری نیاز است.

سایر ویتامین های B نیز ممکن است کمک کنند. مکمل ویتامین B کمپلکس حاوی هر هشت ویتامین B از جمله B12 است. مکمل های ویتامین B کمپلکس ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند، بنابراین قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

16.منتول

طب سنتی چینی پیشنهاد می‌کند سرمازدگی هندوانه ممکن است زخم‌های شانکر را درمان کند. اما تحقیقات بیشتری در مورد سرمازدگی هندوانه هنوز مورد نیاز است تا مشخص شود که آیا این درمان ایمن و موثر است یا خیر.

می توانید آن را به صورت زیر پیدا کنید:

پودر
تبلت
افشانه
برای تسکین درد و بهبود سریعتر آن را مستقیماً روی زخم بمالید.

می‌توانید سرمازدگی هندوانه را از فروشگاه‌های گیاهان آسیایی یا آنلاین خریداری کنید یا خودتان درست کنید.

17- تباشیر

تباشیر یک ماده گیاهی شفاف یا سفید رنگ است که از نی هندی استخراج می شود. طباشیر متشکل از سیلیس است و به عنوان یک ماده کریستالی سفید دیده می شود.

گچ (گچ) یکی از گیاهان دارویی با خواص بی شمار است

در طب سنتی مفید شمرده می شود.

از تباشیر برای درمان انواع کیست ها و همچنین برای درمان بیماری هایی مانند استفراغ، کم خونی، اختلالات شکمی و چاقی استفاده می شود.

از ریشه ها به عنوان قابض، نرم کننده، مدر، مقوی و برای درمان سوء هاضمه، سوزش، توده ها، ناراحتی های تنفسی و غیره استفاده می شود.

لرابی درمان انواع آفت دهان تباشیر را بکئبید تا پودر شود.داخل آب بریزید و بجوشانید. پودر تباشیر که ته نشین شد صاف کنید و با آب حاصل روزی چند بار غرغره کنید.

حتی میتوانید خود تباشیر را به آرامی داخل دهانتان بچرخانید و آهسته با دندان خورد کنید.

18- آرد برنج

آرد برنج یکی از معجزات برای درمان اقت دهان میباشد.با سر انگشت آرد برنج را بردارید و روی آفت دهان بگذارید.همان لحظه دردش را کم میکند و آثار بهبودی را نشان میدهد.

روزی سه بار همین کار را تکرار کنید تا بهبودی کامل حاصل شود.

علت تاثیر آرد برنج برای درمان آقت دهان وجود سرشار ویتامین های گروه ب در این آرد می باشد.

چه زمانی برای کمک گرفتن

بیشتر آفت‌ها دلیلی برای نگرانی نیستند. آنها به ندرت عوارض جانبی پایدار را پشت سر می گذارند. با این حال، برخی از آفت‌ها تماس با پزشک یا دندانپزشک را توجیه می‌کنند.

در صورت تجربه هر یک از موارد زیر با یک متخصص پزشکی صحبت کنید:

اندازه زخم بیشتر از 1-3 سانتی متر است.
زخم های متعددی دارید
بلافاصله زخم های جدید قبل از بهبود زخم های قدیمی ایجاد می شوند.

افت بعد از 2 هفته خوب نمی شود.
آقت به لب های شما سرایت می کند.
زخم باعث درد شدید می شود.
زخمی که خوردن یا نوشیدن را غیرقابل تحمل می کند.
شما هم تب دارید.
اگر زخم شانکر شما ناشی از دندان ناهموار یا تیز یا ابزار بهداشتی دندان است، با پزشک یا دندانپزشک تماس بگیرید.

سوالات متداول

موارد زیر شامل سوالات متداول در مورد درمان زخم شانکر است.

چگونه زخم شانکر را به سرعت درمان کنیم؟
هیچ درمانی یک شبه برای زخم شانکر وجود ندارد. اما استفاده از درمان‌های OTC، از جمله محصولات OTC و درمان‌های خانگی مانند جوش شیرین، ممکن است به بهبود و کاهش درد کمک کند.

آفت ناشی از چه چیزی است؟
شما می‌توانید در اثر آسیب‌های دهانی مانند گاز گرفتن داخل گونه، عفونت ویروسی، استرس یا سایر بیماری‌های سلامتی مانند آلرژی غذایی، دچار آفت شوید. اگر کمبود ویتامین خاصی داشته باشید ممکن است احتمال ابتلا به آنها بیشتر باشد.

بهترین دارو برای درمان آفت چیست؟
آفت‌ها می‌توانند خود به خود از بین بروند، اما گزینه‌های درمانی OTC، از جمله دهانشویه‌ها و ژل‌های حاوی لیدوکائین ممکن است درد و باکتری‌های دهان را کاهش داده و از بهبودی حمایت کنند.

آیا نمک به آفت کمک می کند؟
غرغره کردن با آب نمک ممکن است به خشک شدن آفت کمک کند اما به احتمال زیاد باعث درد می شود. همچنین می توانید با دهانشویه OTC غرغره کنید.