ملیس

ملیس با نام ایرانی و وزین بادرشبی یا بادرشم .همخانواده ئ بادرنجبویه است .

ولی از نظر شکل ظاهری و مقدار اسانس دارویی موجود در گیاه کاملا با ان تفاوت دارد .

اکثرا حتی همکاران در حوزه گیاهان دارویی این دو گیاه را باهم یکی میدانند . در حالیکه

این چنین نیست . در پایین به تفاوت این دو گیاه میپردازیم.

آیا ملیس همان بادرنجبویه است

در چواب باید بگوییم که .باهم متفاوت هستند .

ملیس ساقه ای نازک و برگهای بزرگ و سبز دارد و گل آن بسیار خوشبو و معطر است .

بیشتر برای دمنوش از این گیاه استفاده میشود .

بادرنجبویه ساقه ای کلفت و برگهای ریز دارد . ارتفاع گیاه دو برابر بادرشبی است .

گلهای کوچک و عطر ناچیز دارد .

بادرنجبویه بیشتر برای عرق گیری و تقطیر بکار میرود . اگر خواستید بصورت دمنوش استفاده کنید .

حتما باید جوشانده شود .

خواص بادرشبی

بادرشبی سرشار ار آنتی اکسیدان است و در پیشگیری از انواع سرطان موثر میباشد .

خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد و برای بیماریهای عفونی دستگاه گوارش مفید است و

نبز در درمان سرماخوردگی و سرفه های حاصل از آن موثر است .

ضد التهاب است و التهابات دستگاه گوارش یا التهابات ریوی را رفع میکند .

ضد سرطان است . به همان دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که در سطور بالا توضیح داده شد .

بادرشبی آرامبخش هست و به تمدد اعصاب کمک میکند . نشاط اور هست و ضد افسردگی .

در کنترل فشار خون بالا موثر است و فشارخون را تنظیم کرده و پایین میاورد .

کلسترول بد خون را حذف میکند و به تصفیه خون کمک میکند .

در کاهش وزن موثر است. بواسطه حذف چربی خون و کمکد به تصفیه کبد به کاهش وزن و لاغری کمک

میکند .

قاعده آور است و به کاهش درد قاعدگی کمک میکند .

مقدار و نحوه مصرف

مقدار 40 گرم گیاه ملیس را داخل یک قوری چینی دم کنید . سپس اجازه دهید  روی شعله ملایم

20 دقیقه دم بکشد .

برای بهرمندی از خواص این گیاه شگفت انگیز از دمنوش ملیس  روزی 3 استکان میل کنید .

بهترین زمان مصرف نیم ساعت بعد از وعده های غذایی میباشد .

احتیاط

مصرف بادرشبی چه بصورت عرق چه دمنوش بخاطر قاعده اور بودن آن اکیدا ممنوع است .

قبل از مصرف در دوران شیردهی با پزشک و متخصص سلامت خودتان مشورت کنید .