روغن زیتون خوراکی خالص

روغن زیتون خوراکی خالص تقدیمی توسط مجموعه عطاری زعفرانچی تبریز از زیتون اعلای رودبار و به روش سرد استحصال و تقدیم شما عزیزان میگردد.

روغن زیتون یکی از اجزای اصلی و جدایی ناپذیر سالم ترین رژیم غذایی جهان یعنی رژیم مدیترانه ای بوده و حتی از مهم ترین غذا  به شمار می رود.

روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به کاهش التهاب بدن کمک می کند،

افسردگی را درمان کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آلزایمر را کاهش می دهد.

در ادامه با عطار استور همراه باشید تا از خواص بینظیر مصرف روغن زیتون مطلع شوید.

خواص روغن زیتون

خواص مصرف روغن زیتون فرابکر عطاری زعفرانچی

1.روغن زیتون سلامت شریان‌ها را تامین می‌ کند.

2.روغن زیتون مانع آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد حاصل از چربی‌ها و روغن‌ها به

سیستم‌ قلبی- عروقی می ‌شود.

روغن زیتون در تبریز

3.کلسترول خون و به خصوص نوع بد آن یعنی LDL را کاهش می‌ دهد،

بدون اینکه که نوع خوب آن یعنی HDL کاهش پیدا کند.

4.روغن زیتون از مسموم و اکسیده شدن LDL کلسترول جلوگیری می‌ کند.

جلوگیری از رسوب پلاکت ها در رگها

5.یکی دیگر از خواص روغن زیتون این است که مانع رسوب پلاک ‌ها در جدار

شریان شده و در نتیجه مانع تنگ شدن شریان‌ ها می ‌شود.

6.روغن زیتون به علت دارا بودن چربی های غیر اشباع MUFA باعث اتساع سرخرگ ها شده و

از این طریق باعث کاهش فشار خون بالا و بیماری های قلبی می شود.

تنظیم قندخون و ضدسرطان روغن زیتون

7.تنظیم قند خون بدن از خواص روغن زیتون در تبریز است.

8.روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئیدها می باشد

که این آنتی اکسیدان ها باعث کاهش پر اکسیداسیون چربی ها در بدن و به دنبال آن

کاهش استرس اکسیداتیو می شوند.

9.در نتیجه بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کند

و بدین طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان‌، خصوصاً سرطان پوست،

روده و سرطان پستان در زنان می شود.

کمک به سلامت قلب روغن زیتون

10به علت خاصیت آنتی اکسیدانی روغن زیتون، دیواره سرخرگ ها را از گزند رادیکال های آزاد

محافظت کرده و چسبیدن LDL را به دیواره سرخرگ ها و همچنین ابتلا به بیماری های قلبی

را کاهش می دهد.

 

تاثیر  در کاهش وزن

متخصصان تغذیه معتقدند که مصرف روغن زیتون برای کاهش وزن بسیار موثر است.

خوردن روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در تبریز می تواند

به کاهش وزن کمک کند، این اثرات به علت قدرت جاذب اسید چرب موجود در روغن زیتون

یعنی اولئیک اسید باشد که باعث کاهش اشتها در افراد می شود.

روغن زیتون در تبریز

اما توجه داشته باشید که مصرف زیاد روغن زیتون به هیچ وجه توصیه نمی شود

زیرا مصرف بیش از یک قاشق روغن زیتون در روز علاوه بر اینکه کالری مصرفی را افزایش می دهد

می تواند منجر به اسهال شود.

فایده مصرف  روغن زیتون در دوران بارداری و شیردهی

دوران بارداری :مصرف روغن زیتون در دوران بارداری سبب رشد بیشتر نوزاد می شود.

شیردهی :ویتامین ای موجود در روغن زیتون به رشد نوزاد کمک می کند و

شیر مادر را افزایش می دهد.