حبه پاپایا:

حبه پاپایا

پاپایا یکی از میوه های مناطق گرمسیری است که رنگ غالبا نارنجی دارد و طعمی شیرین

و تلفیقی از گلابی ،آناناس ،پرتغال دارد و طعمی خاص و یونیک دارد .

میوه پاپایا به غیر از طعم دلپذیری که دارد خاصیت های درمانی بسیاری دارد که در اینجا عطار استور  به تعدادی

از آن اشاره خواهیم کرد .

خواص پاپایا (حبه پاپایا پاستیلی ):

حبه پاپایا و کمک به هضم غذا و از بین بردن نفخ معده :

پاپایا دارای خاصیت ضد نفخ دارد و در کل باعص بهبود علکرد دستگاه گوارش میشود.

پاپایا خاصیت آنی اکسیدان قوی دارد:(ضد آلزایمر)

مصرف حبه پاپایا برای درمان و جلوگیری از آلزایمر بسیار تاثیر گذار میباشد

به طوری که

رادیکال های آزاد مولکول های واکنشی هستند که در طول متابولیسم بدن شما ایجاد می شوند.

آن ها می توانند استرس اکسیداتیو را تقویت کنند که می تواند منجر به بیماری شود.

آنتی اکسیدان ها، از جمله کاروتنوئیدهای موجود در پاپایا، می توانند رادیکال های آزاد را خنثی کنند.

مطالعات نشان می دهند که پاپایا تخمیر شده می تواند استرس اکسیداتیو را در افراد مسن و افراد مبتلا به دیابت، کم

کاری تیروئید و بیماری کبد کاهش دهد. همچنین بسیاری از محققان بر این باورند که رادیکال ‌های آزاد بیش از حد در

مغز عامل مهمی در بیماری آلزایمر هستند.

حبه پاپایا

در یک مطالعه، افراد مبتلا به آلزایمر یک عصاره پاپایا تخمیری را به مدت شش ماه دریافت کردند.

و سپس یک افت ۴ درصدی را در نشانگر زیستی تجربه کردند که نشانگر آسیب اکسیداتیو به DNA و همچنین مرتبط با پیری و سرطان است.

 حبه پاپایا پاستیلی برای سلامت قلب بسیار مفید میباشد :

مصرف پاپایای بیشتر با رژیم غذایی شما می تواند سلامت قلب شما را تقویت کند.

مطالعات انجام شده حاکی از آن است که میوه هایی که سرشار از لیکوپن و ویتامین C هستند،

می توانند سلامت قلب را ارتقا بخشند.

آنتی‌ اکسیدان‌ های موجود در پاپایا قادرند تا از قلب شما محافظت کنند و اثرات

محافظی “کلسترول خوب” یا همان HDL را افزایش دهند.

حبه پاپایا

در یک مطالعه، افرادی که یک مکمل پاپایا را به مدت ۱۴ هفته مصرف کرده بودند،

التهاب کمتر و نسبت بهتر “کلسترول

بد” به “کلسترول خوب” یا LDL به HDL را نسبت به افرادی که این مکمل را استفاده نکرده بودند داشتند.

در برابر آسیب های پوستی از پوست محافظت میکند:

علاوه بر حفظ سلامتی بدن، می ‌توانید به پوست خود کمک کنید تا نرم ‌تر و جوان تر به نظر برسد.

باور بر این است که فعالیت بیش از حد رادیکال های آزاد مسئول بسیاری از چین و چروک ها، افتادگی و دیگر آسیب

های پوستی است که با افزایش سن رخ می‌ دهد.

ویتامین C و لیکوپن موجود در پاپایا از پوست شما محافظت می کنند و ممکن است این علائم پیری را کاهش دهند.

بسیار خوش مزه و خوش طعم:

حبه پاپایا پاستیلی طعم منحصر به فردی دارد که بسیاری از مردم آن را دوست دارند.

و رسیدگی کامل آن کلید این طعم منحصر به فرد است.

پاپایای کال و یا بیش از حد رسیده طعم متفاوتی با پاپایای رسیده دارد.

میوه کامل و مطلوب پاپایا، رنگ زرد تا نارنجی- قرمز دارد. اگر چه چند لکه سبز هم

خوب است.

مزه حبه پاپایا مزه آن در هنگام سرد شدن بهتر است، بنابراین ایده خوبی است که در یخچال نگهداری شود.

بعد از شستشوی آن، شما می ‌توانید آن را از طول به اندازه نصف کاهش دهید، دانه ‌ها را در بیاورید و آن را با قاشق، مانند طالبی یا هندوانه بخورید.