زوفا چیست
زوفا گیاهی است پایا از تیره نعناعیان که به حالت خودرو می‌روید.
ریشه اش ضخیم و منشعب و ساقه‌هایش نسبتاً چوبی و برگ‌هایش کوچک .
و متقابل و نوک تیز و بسیار معطر می‌باشد.
گل‌هایش زیبا و معطر است.
اسانس این گیاه مشابه اسانس نعناع است و مصرف طبی دارد.
این گیاه چند ساله است که تا ۶۰ سانتی‌متر رشد می‌کند.
و عملکرد دارویی آن خلط‌آور و ضدعفونی‌کننده است.
نام علمی این گیاه ” Hyssopus officinalis” می‌باشد.
و به انگلیسی به آن “Hyssop” می‌گویند و از خانواده نعناعیان است.
این گیاه بحالت خودرو در نواحی جنوب اروپا، ایران، هند، ترکیه و قفقاز می‌روید.
برگ‌های آن کوچک، خط در، نوک تیز و سبزرنگ است که بسیار معطر می‌باشد.
گل‌های آن آبی و گاهی سفید اند که در انتهای ساقه ظاهر میشود.
قسمتهای دارویی گیاه زوفا
سرشاخه‌های گلدار این گیاه جزو اندام دارویی آن حساب می‌شوند .
و عملکرد خلط‌آور و ضدعفونی‌کننده دارند.
اسانس (پینوکامفن، آلفا و بتا پینن)، تانن و مواد تلخ جز ترکیبات مهم این گیاه هستند
خواص دارویی زوفا
زوفا برای درمان بیماری‌های زیر مفید است.
- ناراحتی‌های تنفسی
- سرفه
- التهابات برونشی
- گرفتگی بینی
موارد استفاده زوفا
- خلط آور
- ضد میکروب
- ضدعفونی‌کننده
- ضد ویروس
زوفا و سرماخوردگی
این گیاه در درمان گلودرد، سرماخوردگی،
خارش و استفاده از آن به عنوان دفع ادرار توصیه شده است.
برخی از گیاهپزشکان همچنین معتقدند که زوفا دارای اثرات مفیدی روی آسم،
التهاب دستگاه ادراری و تحریک اشتها و وزوزگوش است .
فشارخون را کاهش می دهد.
اثربخشی آن در از بین بردن گاز.
و کولیک نیز در زیر استفاده از داروهای آن ذکر شده است.
فواید دیگر گل زوفا
- از بین بردن انگل در دستگاه گوارش
- افزایش گردش خون، باعث افزایش اکسیژن در تمام بدن میشود
- درمان درد عضلانی و التهاب
- دفاع از بدن در برابر عفونت
- جلوگیری از بیماری مزمن به علت وجود آنتی اکسیدان های متعدد
- بهینه سازی فرآیندهای هضم
- کاهش درد و ناراحتی نیش حشرات و نیش زدن
- علائم سندرم قبل از قاعدگی،
- مانند نوسانات خلقی و گرفتگی های رحمی را تسکین می دهد
- اضطراب و استرس آرام
- تقویت ایمنی
طریقه مصرف زوفا
این گیاه را به دو صورت جوشانده و تنتور مصرف می‌کنند.
و البته در بالا نیز گفته شد که روغن این گیاه نیز موجود است.
و محرک ملایم گردش خون می‌باشد
طریقهٔ مصرف جوشانده این گیاه
۱۰ گرم از این گیاه را به همراه یک لیوان آب به مدت ۵ دقیقه جوشانده،
صاف کرده و مصرف می‌کنیم. این میزان تا سه بار در روز می‌تواند تکرار شود.
طریقهٔ مصرف تنتور این گیاه
روزانه ۲ تا ۴ میلی لیتر در دو یا سه نوبت.
مضرات زوفا
این گیاه به دلیل علائم شبیه صرع و ایجاد تشنج.
در مداوای بیماران عصبی مزاج منع مصرف دارد.
خانم‌های باردار و شیرده بهتر است از آن استفاده نکنند.
افرادی که کبد حساسی دارند از مصرف آن خودداری کنند.
