گیاه دارویی برای سرفه

گیاه دارویی برای سرفه میخواهید و به دنبال راهی موثر برای تسکین سرفه هستید؟ این گیاهان برای سرفه می توانند به رقیق شدن مخاط و تسکین مجاری تنفسی تحریک شده کمک کنند تا به شما در بهبود سریعتر سرفه کمک کنند.

بسیاری از داروهای گیاهی برای سرفه را می توان در بیشتر آشپزخانه ها یافت، مانند عسل، زنجبیل، پوست پرتقال و آویشن، در حالی که برخی دیگر گیاهانی هستند که به راحتی می توانید آن ها را بخرید، رشد دهید یا بخرید .

تا به شما در ساخت داروهای موثر سرفه مانند دمنوش، شربت، تنتور کمک کنند. ، و قرص ها

احتمالاً در حال حاضر بسیاری از این داروهای گیاهی قوی برای سرفه را پرورش می دهید، که افزودنی های زیبا و همه کاره را به باغ می دهند. حتی اگر  ندارید، برخی از این گیاهان مفید را به تخت باغچه های زینتی خود اضافه کنید و از برداشت گیاهان دارویی در تمام فصل لذت ببرید.

فهرست بهترین گیاه برای سرفه

یک شربت سرفه خانگی با شیرین بیان، پولک و پوست آلبالو وحشی و دیگری با استفاده از آویشن و عسل است. کیمیاگری گیاهان دارویی دستور العملی برای شربت سرفه برای سرفه های خشک دارد که با پوست گیلاس وحشی، گل ختمی و آویشن و اورگانو  تهیه می شود.

بهترین درمان های خانگی برای سرفه، شناسایی عامل ایجاد سرفه و تمایز بین سرفه مرطوب و خشک را پوشش می دهد، زیرا شما می خواهید این نوع سرفه ها را متفاوت درمان کنید.

برای خرید آنلاین و تحویل یرایر ایران درب منزل و یا محل کار کلیک کنید. شیرین بیان _ گل ختمی _ اورگانو

گیاهان مختلف برای سرفه های مختلف

اینکه چه نوع سرفه ای دارید و چه چیزی باعث آن می شود، بر انتخاب گیاه دارویی شما برای کمک به آن تأثیر می گذارد. اگر سرفه شما مربوط به آلرژی یا GERD باشد، به جای درمان ساده سرفه، باید به این مسائل رسیدگی کنید.

بسیاری از سرفه‌ها نتیجه عفونت‌های ویروسی هستند و سرفه یکی از راه‌هایی است که بدن ما برای پاک نمایی عفونت تلاش می‌کند. ما معمولاً نمی‌خواهیم سرفه‌های «مرطوب» یا «مولد» را که سعی در دفع مخاط دارند سرکوب کنیم.

و برخی گیاهان دارویی می‌توانند با رقیق نمایی مخاط کمک کنند تا راحت‌تر خارج شود. گیاهانی که تحریک را تسکین می دهند. می توانند سرفه خشک آزارگر را از بین ببرند.

آرام بخش ها به پوشاندن بافت های تحریک شده کمک می کنند. و میل به سرفه را کاهش می دهند. برخی از دمنوش ها قوی تر از سایرین هستند، از جمله شیرین بیان، گل ختمی و بنفشه در گروه قوی تر، پولک، پوست پرتقال و برگ درخت چنار. به عنوان پاک کننده های ملایم تر.

سرفه های خشک و سرفه هایی که شما را از خواب مورد نیاز باز می دارند، می توانند با گیاهانی که دارای اثرات ضد اسپاسم هستند، مانند سنبل الطیب و گیلابری، سرکوب شوند.

گیاهان خلط آور مانند پوست درخت آلبالو وحشی، مالون و نمدار یا همان زیرفون به رقیق شدن مخاط کمک می کنند و دفع آن را آسان تر می کنند.

برای خرید آنلاین کلیک کنید. گل بنفشه دارویی _ گیاه پولک _ برگ درخت چنار _ زیرفون

 

توجه و احتیاط

توجه داشته باشید که برخلاف درمان‌های خانگی برای سرفه که در پست آخر به آنها اشاره شد، بسیاری از گیاهان را فقط باید در مقادیر کم و برای مدت زمان کوتاه مصرف کرد.

همیشه هشدارهای بهداشتی و موارد منع مصرف را بررسی کنید و قبل از استفاده از هر گیاهی با پزشک مشورت کنید.

بسیاری از این گیاهان برای استفاده در دوران بارداری یا کودکان کوچک توصیه نمی شوند.

گیاهان دارویی برای سرفه را از کجا تهیه کنیم

در حالی که برخی از گیاهان موثر برای سرفه را می توان به راحتی رشد داد و برداشت کرد، برخی دیگر باید خریداری شوند. اگر به درخت کاج دسترسی دارید، می‌توانید در تمام طول سال سوزن‌های کاج پیدا کنید.

و می‌توانید بنفشه وحشی، چنار، بومادران و سنجد را در طول فصل رشد , برداشت کنید و برای استفاده در مواقعی که برای سرفه به گیاه دارویی نیاز دارید، آنها را خشک کنید.

گیاهانی مانند مریم گلی، آویشن و موم زنبور عسل به راحتی رشد می کنند و به هر باغ خانه زیبایی می بخشند.

برای خرید آنلاین و تحویل درب منزل یا محل کار یرایر ایران کلیک کنید. گل بومادران _ پودر سنجد _ گل سنجد _ مریم گلی

اگر به این گیاهان دسترسی ندارید، می توانید آنها را از فروشگاه  آنلاین عطاری زعفرانچی خریداری کنید. و سراسر ایران در محل کار یا درب منزل تحویل بگیرید.

شما همچنین می توانید چای از مخلوط های ترکیبی حاوی گیاهان دارویی برای سرفه را تهیه کنید.همانند دمنوش چهار گل .

خرید آنلاین دمنوش چهارگل.

 گیاهان برای سرفه

بسیاری از گیاهان رایجی که در حیاط خانه های ما رشد می کنند دارای خواص دارویی مفیدی هستند. مقداری را در تابستان برداشت و خشک کنید، و در صورت نیاز، مواد رایگانی برای داروی گیاهی خود در دسترس خواهید داشت.

خشک نمایی برگ‌های بنفشه و چنار یا قرار دادن مقداری شکوفه سنجد راهی لذت‌بخش برای دریافت رایگان بسیاری از داروهای گیاهی برای سرفه است.

برگهای سوزنی کاج که می‌توان آن را در چای دم کرد یا به‌عنوان یک داروی گیاهی سرفه درآورد، در تمام طول سال به‌راحتی در دسترس هستند و به‌عنوان یک گیاه دارویی مفید برای سرفه معروف است.

شما برخی از داروهای گیاهی سرفه خود را جمع میکنید، همیشه قبل از جستجوی آنها، گیاه را به درستی شناسایی کنید. همیشه برای شناسایی مثبت هر گیاهی قبل از اینکه بچینید، با یک راهنمای مزرعه خوب مشورت کنید.

بهترین گیاهان برای سرفه: رقیق کننده ها برای تسکین سرفه

گل ختمی
گل ختمی که یکی از خویشاوندان هیبیسکوس است، بافت های ملتهب را تسکین می دهد و به التیام آن کمک می کند. اغلب برای سرفه های خشک و گلودرد توصیه می شود و همچنین ضد التهاب است.

معمولاً به صورت دمنوش سرد تهیه می شود. اطلاعات بیشتر در مورد استفاده از گل ختمی.

گیاه پنیرک

نام پنیرک گویای همه چیز است: موسیلاژین یا لغزنده است. به این معنی که برای پوشش گلو فوق العاده است. گل و برگ پنیرک اغلب در درمان سرفه استفاده می شود، زیرا گلو را تسکین می دهد و به کاهش میل به سرفه کمک می کند. پنیرک یک گیاه در معرض خطر است، بنابراین حتماً گیاه خود را از منبعی تهیه کنید که به طور پایدار آن را برداشت کند.

برای خرید انلاین و تحوبل سراسر ایران کلیک کنید. خرید گل پنیرک _ برگ پنیرک

بنفشه دارویی

یکی از علف های هرز خوراکی مورد علاقه من، بنفشه وحشی نه تنها یک افزودنی زیبا به سالاد است، بلکه یک گیاه ارزشمند برای سرفه نیز می باشد. اگرچه گلها فقط مدت کوتاهی هستند، اما برگهای مفید دارویی برای بیشتر فصل رشد در دسترس هستند.

برای تسکین سرفه می توانید یک ، شربت یا تنتور درست کنید.

چنار
چنار یکی دیگر از علف های هرز رایج با خواص دارویی فوق العاده است. برگ های آن یک دمنوش آرام بخش عالی است که می تواند به آرام کردن سرفه کمک کند.

ریشه شیرین بیان

شیرین بیان نه تنها یک داروی مفید برای تسکین سرفه است، بلکه اغلب به عنوان یک گیاه ضد ویروسی قوی معرفی می شود. این عطر و طعم قوی دارد، بنابراین ممکن است در مقادیر کم با گیاهان دیگر بهتر عمل کند.

توجه داشته باشید که فشار خون را افزایش می دهد و نباید طولانی مدت استفاده شود. به نظر من شیرین بیان بسیار محرک است، بنابراین از مصرف آن در نزدیکی زمان خواب اجتناب می کنم.

بهترین گیاهان برای سرفه: اکسپکتورانت و ضد احتقان

زوفا
زوفا یکی دیگر از داروهای صد ساله برای سرفه و سرماخوردگی است. خلط آور و ضد اسپاسم و همچنین ضد ویروسی است که آن را برای مقابله با سرفه فوق العاده مفید می کند.

برای کمک به سرفه از آن بصورت دمنوش ، اکسیمل یا شربت استفاده کنید. توجه داشته باشید که زوفا (Hyssopus officinalis)  را با زوفا انیسون (Agastache foeniculum)، پسرعموی آمریکای شمالی که توسط مردم بومی برای سرفه نیز استفاده می‌شود، اشتباه نگیرید.

برای خرید آنلاین کلیک نمایید. دمنوش زوفا

 

پوست آلبالو وحشی

پوست درخت آلبالو وحشی “دارای اثرات خلط آور، ضد سرفه، قابض، ضد اسپاسم، ضد التهاب، تلخ و عصبی است” و یک داروی محبوب برای سرفه است که برای سیستم گردش خون و گوارش نیز مفید است.

می توان آن را به صورت تنتور، دمنوش سرد، دمجوش یا شربت مصرف کرد و اغلب آن را در شربت های گیاهی سرفه می بینید.

بهدانه

بهدانه  برای مشکلات ریوی بسیار مفید است. یک گیاه ضد التهاب، ضد اسپاسم و خلط آور، بهدانه اغلب در دستور العمل های داروهای گیاهی سرفه ظاهر می شود و می تواند به سرفه های خشک و مرطوب کمک کند.

برای تسکین سرفه به عنوان تنتور مصرف کنید یا به ترکیب چای گیاهی خود اضافه کنید. از یک کیسه چای یا صافی از طریق فیلتر قهوه استفاده کنید.

بهدانه همره با ورق ژلاتین جزو معدود دمنوشهایی است که نوزادن نیز مجاز به مصرف آن هستند.

برای خرید آنلاین کلیک نمایید. خرید بهدانه _ خریذ ورق ژلاتین

بومادران

بومادران یک افزودنی فوق العاده به باغ است و فواید زیادی به جز تسکین سرفه دارد. به گفته آکادمی گیاهی، به کاهش تورم کمک می کند و می تواند مخاط را خشک کند. می توانید آن را به صورت چای یا تنتور مصرف کنید.

 

سوزن کاج

چای سوزنی کاج ضد التهاب است و اغلب به عنوان خلط آور و رفع احتقان توصیه می شود. برگهای سوزنی کاج (و همچنین مخروط‌های کاج خوراکی) را می‌توان مانند شربت سرفه خانگی، مانند این شربت کاج تهیه کرد.

شما همچنین می توانید تنتور سوزن کاج را برای کمک به کاهش احتقان تهیه کنید.

سنجد

سنجد که اغلب توسط گیاه‌پزشکان برای سرفه‌های مرطوب استفاده می‌شود، اثرات مفیدی بر گوارش و یبوست دارد. می توان از آن به صورت دمجوش، شربت یا تنتور استفاده کرد.

آویشن

آویشن هم خلط آور و هم ضد اسپاسم است و می تواند به تسکین سرفه کمک کند. عطر و طعم قوی آن در سوپ های آبگوشت به خوبی عمل می کند یا می توان آن را به عنوان چای با لیمو و عسل درست کرد.

آویشن لیمو طعم ملایم تری دارد و یک پوشش زمینی است که به راحتی قابل رشد است.

برای خرید انلاین کلیک کنید. پودر آویشن _ عرق آویشن

پونه کوهی

پونه کوهی التهابی و ضد ویروسی است و یک درمان خانگی سنتی برای سرفه است. مانند آویشن، می توان آن را به صورت چای درست کرد. برخی برگهای پونه کوهی را به آش هم اضافه میکنند.

خرید آنلاین پونه ارگانیک آذربایجان

مریم گلی

توانایی مریم گلی در تسکین غشاهای مخاطی آن را برای درمان سرفه و گلودرد طبیعی می کند. مریم گلی را می توان در عسل دم کرد یا به عنوان چای دم کرد (با عسل و لیمو برای طعم و تسکین بیشتر).

 

زنجبیل

بسیاری از گیاه شناسان زنجبیل را به عنوان بهترین انتخاب برای عفونت های ویروسی پیشنهاد می کنند. زنجبیل خلط آور است و برای سرفه مفید است و در عین حال التهاب و درد را نیز کاهش می دهد.

چای زنجبیل را برای تسکین سرفه امتحان کنید یا آن را به آبگوشت اضافه کنید. چای زنجبیل را می توان با پوست پرتقال (در زیر) نیز تهیه کرد تا به سرفه های همراه با احتقان کمک کند.

خرید آنلاین پودر زنجبیل – زنجبیل درشت _ عرق زنجبیل

پوست پرتقال

اکثر مردم نمی دانند که پوست پرتقال منبع غنی از ترکیبات ضد التهابی و حمایت گر سیستم ایمنی است. آنها برای رفع سرفه های مرطوب مفید هستند و می توان آنها را به تنهایی یا با زنجبیل و سایر گیاهان به صورت چای درست کرد.

زردچوبه

زردچوبه یک ضد التهاب قوی است و اغلب برای تسکین راه های هوایی ملتهب پیشنهاد می شود. عمل خشک کنی آن می تواند به خلط اضافی کمک کند.

برای اصلاعات بیشتر و خرید کلیک کنید. زردچوبه

پیچک زمینی

پیچک زمینی (معروف به چارلی خزنده، آن مهاجم همه جا حاضر چمن‌های آمریکای شمالی) یک درمان سنتی برای سرفه و بیماری‌های تنفسی و همچنین تعداد زیادی از شکایات دیگر است.

برخی از گیاهان دارویی آن را برای سرفه در ترکیب با سایر داروهای گیاهی سرفه توصیه می کنند.

گیاه دارویی برای سرفه

بهترین گیاهان برای سرفه: ضد تهوع/ضد اسپاسم

موم زنبور عسل
مومیایی زنبور عسل مانند آویشن حاوی مقادیر زیادی تیمول است و مانند آویشن ضد میکروب و ضد اسپاسم است. یک درمان سنتی برای سرفه، موم زنبور عسل را می توان به صورت چای، دمنوش در عسل و/یا سرکه، به عنوان تنتور مصرف کرد یا با بخار آب استنشاق کرد.

موم زنبور عسل که افزونی دوست داشتنی به باغ گل های چندساله است، در رنگ ها و طعم های مختلف عرضه می شود.

تخم مرو

تخم مرو اغلب برای تقویت خواب مورد استفاده قرار می گیرد و خواص ضد اسپاسم آن، آن را به انتخاب خوبی برای کنترل سرفه در شب تبدیل می کند. بسیار تلخ است و بهتر است به عنوان تنتور مصرف شود.

شما می توانید خودتان رشد دهید و تنتور خود را نیز درست کنید.

برای خرید کلیک کنید . تخم مرو

تخم ریحان

تحم ریحان به کنترل سرفه‌های اسپاسمودیک کمک می‌کند و به‌عنوان یک آرام‌بخش، می‌تواند به خواب نیز کمک کند، زمانی که سرفه استراحت لازم را برایتان سخت می‌کند. از آنجایی که این گیاه اغلب برای تسکین درد عضلانی نیز توصیه می شود، بهتر است آن را در دسترس داشته باشید.

خرید تخم ریحان

گیاه دارویی برای سرفه

گزنه

گزنه یکی از آن گیاهان چندوظیفه ای است که به دلایل زیادی از جمله به عنوان یک داروی گیاهی برای سرفه می توان آن را در دست نگه داشت و اغلب میل کرد. ضد التهاب، قابض و مسکن درد است و جیمز دوک به مفید بودن آن به عنوان یک گیاه دارویی برای سرفه اشاره می کند.

گزنه طعم مطبوعی دارد که یادآور چای سبز است (اما بدون کافئین) و بسیاری از مبتلایان به آلرژی میدانند که مصرف منظم آن به علائم آلرژی کمک می کند.

خرید انلاین برگ گزنه

سنبل الطیب

سنبل الطیب به دلیل خواص آرام بخش قوی خود اغلب در ترکیبات گیاهان خواب آور جای میگیرد.گیاه سنبل الطیب همچنین ضد اسپاسم است، بنابراین استفاده از چای های شبانه با هدف کنترل سرفه مفید است.

بهتر است سنیل الطیب را برای شب رزرو کنید، زیرا می تواند شما را بسیار خواب آلود کند و در صورت نیاز به رانندگی یا کار با ماشین آلات ایمن نباشد.

خرید انلاین سنبل الطیب

سنجد

به عنوان یک گیاه دارویی برای سرفه، سنجد بسیار توصیه می شود، به ویژه هنگامی که با سایر داروهای گیاهی برای سرفه ترکیب شود. این شربت آلدربری خانگی که حاوی چندین ماده دیگر برای آرام کردن سرفه است.

از جمله زنجبیل، دارچین، میخک و عسل. در صورت تمایل می توانید پوست پرتقال یا گیاهان دیگر را برای سرفه اضافه کنید.

سنجد همچنین سیستم ایمنی بدن شما را تحریک می کند و به بدن شما کمک می کند تا با ویروس ها مبارزه کند تا به شما کمک کند سریع تر بهبود پیدا کنید.

همچنین می توانید یک چای سنجد خوش طعم درست کنید که می تواند به تسکین سرفه یا گلودرد کمک کند. در اینجا سایر موارد استفاده از سنجد و بیشتر در مورد فواید سنجد آورده شده است.

گل سنجد

این گل نیز گاهی برای تسکین سرفه توصیه می شود.

اگر توت فرنگی را دوست دارید و می خواهید علم پشت آن و همچنین نحوه استفاده ایمن و مؤثر از آنها در بیش از 60 دستور غذای خوشمزه را بهتر درک کنید، لطفاً کتاب جدید من، همه چیز سنجد را ببینید!

لیستی از گیاهان دارویی برای سرفه در بالا باید به اندازه کافی انتخاب کنید که من برخی از داروهای گیاهی برای سرفه را با نگرانی در مورد عوارض جانبی یا سمیت مانند کلتفوت، لوبلیا و کاهوی وحشی درج نمی کنم.

با گزینه‌های بسیار زیادی برای درمان سرفه با گیاهان ملایم‌تر، به نظر می‌رسد که ریسک کردن با گیاهان با نگرانی‌های ایمنی غیرضروری باشد.

استفاده از گیاهان دارویی برای سرفه

شما در نحوه استفاده از گیاهان برای سرفه که در بالا ذکر شد، انتخاب های زیادی دارید، اما ساده ترین آنها مطمئناً یک چای است که به چیزی بیشتر از آب جوش نیاز ندارد و اجازه می دهد گیاهان انتخابی شما دم بکشند.

مزیت دیگر چای این است که شیرین کنی اختیاری است، بنابراین شما مقادیر زیادی شکر مصرف نمی کنید، که اگر اغلب شربت می نوشید ممکن است.

چای: معمولاً دم کرده 1 تا 3 قاشق چایخوری سبزی در هر 8 اونس. اب.برخی از گیاهان بهتر است از دمن  سرد استفاده کنند (خیساندن در آب خنک به جای دمجوش)، همانطور که در مورد گل ختمی چنین است.

در مورد مواد محکم‌تر، مانند سنجد خشک یا تکه‌هایی از ریشه‌های سفت‌تر. باید آن‌ها را به مدت 20 تا 30 دقیقه بجوشانیم تا ترکیبات مورد نظرمان استخراج شود و چیزی که به عنوان دمجوش معروف است, به ما بدهد.

برای تهیه چای می توانید یک دمجوش را در آب داغ رقیق کنید.

شربت: گیاهان معمولاً روی حرارت ملایم به مدت 20 تا 30 دقیقه می جوشند و سپس عسل اضافه می کنند. شربت ها برای چند هفته در یخچال نگهداری می شوند، بنابراین فقط به اندازه ای که فکر می کنید می توانید استفاده کنید درست کنید.

افزودن الکل می تواند به حفظ شربت گیاهی شما کمک کند یا می توانید مقداری از آن را در قالب های یخ منجمد کنید و در صورت نیاز آنها را آب کنید.

اوکسیمل

Oxymel: این مخلوط ساده از سرکه، عسل و گیاهان راهی آسان برای سهولت در مصرف داروهای قوی میباشد. برخلاف شربت ها و چای ها، اکسیمل ها در قفسه ماندگاری هستند و تا 6 ماه ماندگاری دارند. همچنین می توان آنها را در یخچال نگهداری کرد و تا یک سال در آنجا نگهداری کرد.

من دوست دارم اکسیمل سنجد درست کنم و زمانی که وقت پخت یک دسته جدید را ندارم از آن به جای شربت سنجد استفاده کنم. اکسیمل سنجد در سالادها نیز طعم شگفت انگیزی دارد، مانند سرکه بالزامیک میوه ای. وقتی در حال مبارزه با سرماخوردگی هستم، از آن در سالاد برنج وحشی مورد علاقه ام به جای مقداری بالزامیک استفاده می کنم.

یک اکسیمل باید حداقل دو هفته دم بکشد، بنابراین این چیزی نیست که بتوانید در محل آن را بزنید، اگرچه ترکیبی از سرکه و عسل ممکن است به تنهایی به سرفه کمک کند.

برای خرید آنلاین کلیک کنید.سرکه سیب خانگی

تنتور

تنتور: گیاهان به مدت 4 تا 8 هفته در الکل، سرکه یا گلیسیرین خیسانده می شوند و به مقدار بسیار کم استفاده می شوند. تنتورهای مبتنی بر الکل تا 5 سال نگهداری می شوند.

قطره های سرفه

: می توانید با استفاده از گیاهان و شکر، قرص های خانگی یا آب نبات چوبی برای تسکین سرفه درست کنید. آکادمی گیاهی یک دستور العمل قطره سرفه DIY دارد که می توانید در اینجا پیدا کنید. آنها در دمای اتاق حدود 6 ماه و اگر در فریزر نگهداری شوند بیشتر می مانند.