قنطوریون صغیر یا گیاه لوفا

قنطوریون صغیر یا گیاه لوفا یک گیاه دوساله کم رشد است که در تپه‌های شنی، خلنگزارها، مسیرهای جنگلی، معادن و سایر مناطق خشک و علفزار رشد میکنند.

گلهای صورتی و زرد و زیبای آن تقریبا شبیه به گلهای یاسمن هستند.

این گیاه بین ماه‌های تیر و شهریور شکوفا می‌شود و مانند سایر اعضای خانواده جنتیانا، گل‌های صورتی زیبای آن صبح باز میشوند و در بعد از ظهر جمع می‌شوند.

از این گیاه بعنوان یک گیاه دارویی استفاده میشود. همچنین میوه های آن به لیف لوفا شهرت دارند و یک لایه بردار طبیعی خاصیت پاک کنندگی پوست را دارند.

خود میوه بعنوان لیف استفاده میشود یا از میوه قنطوریون صغیر یا گیاه لوفا نوعی لیف مخصوص بافت میشود.

خواص قنطوریون صغیر یا گیاه لوفا

این گیاه در کشور آلمان بیشترین محبوبیت را دارد. همچنین بیشترین تحقیقات علمی در مورد تاثیرات و عوارض جانبی این گیاه در کشور آلمان بصورت آکادمیک انجام گردید است.

گیاه قنطوریون صغیر به عنوان یک داروی گیاهی برای سوء هاضمه، اشتها آور، تب، کمک به کاهش فشار خون بالا و بسیاری از بیماری‌های دیگر مورد استفاده میگیرد.

قنطوریون همچنین به عنوان طعم دهی در غذاها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود.و تمام بخش هوایی این گیاه یعنی گل، ساقه و برگ بعنوان دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد.

• درمان بی‌اشتهایی
• رفع سوءهاضمه
• درمان کلسترول بالا
• کمک به دفع انواع کرم‌های گوارشی.
• مفید برای درمان یرقان (زردی)
• قنطوریون صغیربه دفع سنگ کلیه و مثانه کمک میکند.
• تب را رفع میکند.
• به کاهش و کنترل فشار خون بالا کمک میکند.
• در کنترل دیابت موثر است.
• در قدیم جهت سم زدایی از بدن در مواقع گزش مار، بکار میرفت.
• قنطوریون صغیر به زیبایی پوست کمک میکند و کک و مک و لکه‌ها را برطرف میسازد.
• در مراقبت از پوست و مو موثر است.

همچنین اعتقاد بر این است که قنطوریون صغیر دارای خواص ضد میکروبی، تقویت و محافظت دستگاه گوارش، تسکین گر درد (ضد درد)، ضد التهاب، آنتی اکسیدان و ضد تومور است.

خاصیت های دیگر و مکانیسم اثر

مطالعات نشان می‌دهد که اثرات مفید قنطوریون به دلیل مواد فعال زیستی موجود در آن است.

از جمله ترکیبات فنلی، گلیکوزیدهای سکوئیریدوئید مانند جنتیوپیکروزید، سوروزید، سورتیا مارین، زانتون‌ها مانند دی-هیدروکسی-دی متوکسی زانتون و کوئرستین، یک فلاونوئید، باشد.

به همین خاطراین گیاه در درمان بیماری‌های کبد و کیسه صفرا استفاده می‌شود. مرکز تحقیقات گیاهان دارویی وزارت بهداشت آلمان، تاثیرات مثبت استفاده از قنطوریون صغیر را برای رفع سوء هاضمه و درمان بی اشتهایی تأیید می‌کند.

گیاه قنطوریون حاوی گلیکوزیدهای تلخ است که ترشح اسید معده و آنزیم‌های گوارشی و همچنین فعالیت کل دستگاه گوارش را تحریک می‌کند.

طرز استفاده از قنطوریون صغیر یا گیاه لوفا

• تمام قسمت‌های هوایی گیاه خوراکی هستند و حاوی ترکیبات تلخی هستند که می‌توانند تب را کاهش دهند و اشتها را تحریک کنند و  به درمان التهاب و مشکلات گوارشی کمک می‌کنند.
• برای بهره‌مندی کامل از فواید گیاه، قنطریون خشک را تهیه نمایید و بصورت دمنوش یا عرق استفاده کنید.
• گیاه قنطوریون صغیر معمولاً قبل از غذا مصرف می‌شود.
• برای تهیه دمنوش، ۱ تا ۲ قاشق چایخوری از این گیاه را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد.
• این دمنوش را باید به آرامی بنوشید.
• برای رفع طعم تلخ دمنوش، به آن زنجبیل اضافه نمایید.

دوز مصرفی این گیاه  چقدر است؟

اطلاعات علمی کافی برای دانستن دوز مناسب سنتوری وجود ندارد. دوز پیشنهادی:

دمنوش

• ۲ تا ۴ گرم در ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوش دم کنید
• ۱ فنجان چای، سه بار در روز به صورت خوراکی

پودر

• ۲ تا ۴ گرم، سه بار در روز به صورت خوراکی
• میانگین دوز روزانه ۶ گرم در روز

عصاره مایع (۱:۱ در ۲۵٪ الکل)

• ۲ تا ۴ میلی‌لیتر، سه بار در روز به صورت خوراکی

عوارض جانبی قنطورون صغیر چیست؟

عوارض جانبی سنتوری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ناراحتی خفیف شکمی
• گرفتگی عضلات خفیف
• در صورت بروز هر یک از علائم زیر یا عوارض جانبی جدی هنگام استفاده از این دارو، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:
• علائم جدی قلبی شامل ضربان قلب سریع یا کوبنده، لرزش در قفسه سینه، تنگی نفس و سرگیجه ناگهانی است.
• سردرد شدید، گیجی، لکنت زبان، ضعف شدید، استفراغ، از دست دادن هماهنگی، احساس ناپایداری از عوارض جانبی مصرف قنطوریون صغیر.
• واکنش شدید سیستم عصبی با عضلات بسیار سفت، تب بالا، تعریق، گیجی، ضربان قلب سریع یا ناهموار، لرزش و احساس بیهوشی.
• علائم جدی چشمی شامل تاری دید، دید تونلی، درد یا تورم چشم یا دیدن هاله در اطراف چراغ‌ها است.

احتیاط در مصرف قنطوریون صغیر

• اسیدیته بالای معده
• بیماری زخم معده
• بیماری رفلاکس معده به مری
• اسهال
• التهاب حاد در دستگاه گوارش
• بیماری‌های التهابی مانند بیماری کرون
• اگر باردار یا شیرده هستید از مصرف قنطوریون صغیر خودداری کنید.

بارداری و شیردهی

• مقادیر کمی از گل صدتومانی که برای طعم دادن به غذاها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود، احتمالاً در دوران بارداری و شیردهی بی‌خطر است.
• اگر باردار یا شیرده هستید، بدون مشورت با پزشک، هیچ مکمل گیاهی، از جمله گل صدتومانی، مصرف نکنید.