توضیحات

روغن نارگیل چیست؟

 

،روغن نارگیل خالص نوعی چربی اشباع شده‌است.روغن نارگیل

که از میوه درخت نارگیل به دست می‌آید .

از این روغن در تهیهٔ مواد آرایشی بهداشتی و همچنین در غذاها استفاده می‌شود.

این روغن سرشار از نوعی اسید چرب با زنجیره متوسط، اسید لوریک، می‌باشد.

روغن نارگیل‌های غیر هیدروژنه معمولاً بین دمای ۲۲ تا٢٤ درجه سانتی گراد ذوب می‌شوند.

روغن نارگیل بین دیگر انواع روغن از همه پایدارتر است .

و بین روغن‌های مخصوص سرخ کردن،

حرارت لازم برای سوختن روغن نارگیل از همه روغن‌ها بالاتر است؛

بنابراین، حتی در دماهای بالا هم این روغن نمی‌سوزد و دود از آن بلند نمی‌شود.

 

موارد استفاده

 

روغن نارگیل به‌طور عادی در آشپزی، مخصوصاً برای سرخ کردن.

و به‌طور معمول به عنوان طعم دهنده در غذا استفاده می‌شود.

از این روغن برای آشپزی هزاران سال است که استفاده می‌شود.

در سال‌های اخیر این روغن به‌طور زیادی در سلامت.

و دایره غذایی طبیعی و گیاهخواران محبوب شده‌است.

این روغن در تبلیغات به عنوان پاپ کورن،

یک اسید چرب اشباع اضافه شده نقش دارد .

روغن نارگیل از یک پرتئین بزرگ به نام اسید لورئیک .

که مونو لورئیک در بدن را مقلوب می‌کند تشکیل شده‌است.

در غیر این صورت یک چربی تنها در داخل شیر پیدا می‌شود.

توسط برخی از پرتئین‌های پروسه روغن لورئیک اسید تخریب می‌شود.

 

در آرایشی و بهداشتی

 

روغن نارگیل یکی از معروف‌ترین روغن‌های مورد استفاده توسط مردم .

پجهت زیبایی و محافظت از پوست می‌باشد .

روغن نارگیل به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدان فراوان و ویتامین ای .

باعث کاهش چین و چروک‌های پوستی و جوان تر شدن پوست می‌گردد.

و همینطور به علت داشتن مقادیر بالای پروئین برای پوست مفید است.

طبق تحقیقات انجام شده بر روی روغن نارگیل محققان دست یافتند.

که این روغن با داشتن SPF 8 می‌تواند به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده.

و احتمال آفتاب سوختگی را تا حد زیادی کاهش دهد .

و همینطور در صورت ایجاد سوختگی و کدر شدن پوست آن را در دراز مدت بهبود می‌دهد.

خواص روغن نارگیل برای مو

روغن نارگیل بهترین روغنی است که می‌توانید برای موهای خود استفاده کنید.

محافظت از مو در مقابل حرارت، ترمیم موهای شکننده و آسیب دیده،

جلوگیری از ریزش و کمک به رشد مو از خواص این روغن است.

روغن نارگیل (به دلیل داشتن ویژگی حفظ رطوبت) .

در موهای شما باقی می‌ماند و تبخیر نمی شود.

به همین دلیل، استفاده از روغن نارگیل یکی از مؤثرترین روش های درمان مو است.

 

به درمان ریزش مو کمک می‌کند.

بیشترین مشکل مو، که مردم از قدیم تا به امروز گرفتارش بوده اند، ریزش آن است.

اما از همان زمان نیز،

روغن نارگیل همیشه درمانی طبیعی و در دسترس برای ریزش مو بوده است.

در هند باستان از این روغن برای آرایش مو و حفظ سلامت آن استفاده می کردند.

گاهی برای درمان ریزش مو روغن نارگیل را گیاهان دیگر ترکیب می کنند.

می توانید برگ های گیاه مریم گلی را در روغن نارگیل بجوشانید.

و مخلوط به دست آمده را برای بهبود وضع پوست سر خود استفاده کنید.

همچنین، می توانید این روغن را با آب آهک یا انگور فرنگی .

(خارتوت) مخلوط کنید تا به بهترین نتیجه را از آن بگیرید.

پژوهشی که در هند انجام شد،

نشان داد روغن نارگیل تمایل زیادی برای اتصال به پروتئین های مو دارد.

به همین دلیل، به آسانی به فولیکول و ساقه ی مو جذب می شود .

و به درمان ریزش مو کمک می کند.

همچنین، ماساژ مرتب پوست سر با آب ولرم و روغن نارگیل .

جریان خون را در پوست سر تحریک می کند.

این امر برای کنترل و جلوگیری از ریزش مو مفید است.

روغن نارگیل اثر خنک کنندگی دارد.

اگر روغن نارگیل را به پوست سر خود بمالید،

به طور شگفت انگیزی آن را خنک می کند.

افرادی که از تعریق زیاد کف سر رنج می برند، می توانند از این روغن استفاده کنند.

روغن نارگیل میزان سلامت پوست کف سر را افزایش می دهد.

افزون بر این، موهای شما را به خوبی تغذیه می کند.

به درمان شوره سر کمک می‌کند.

شوره ی سر مشکلی رنج آور و گاه، موجب خجالت است.

نمی توانید بفهمید تمام این تبلیغاتی که از تلویزیون به عنوان

شامپوهای کنترل شوره سر پخش می شوند،چقدر تأثیر گذارند.

اینجاست که روغن نارگیل به عنوان یک چاره ی اساسی مطرح می شود.

درمان شوره شر یکی از خواص روغن نارگیل است.

اسیدهای چرب مختلفی که در روغن نارگیل وجود دارند، ضد شوره ی سرند،

در نتیجه، مصرف مرتب روغن نارگیل، شوره ی سر را از بین می برد.

می توانید با مخلوط کردن روغن نارگیل با آب ولرم و روغن کرچک

شوره ی سر را درمان کنید.

در جنوب و شمال هند و برخی مناطق دیگر،

مردم به طور مرتب از روغن نارگیل استفاده می کنند.

بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است،

شوره ی سر در این مناطق کمتر به چشم می خورد.

 

از موها در برابر شپش محافظت می‌کند.

وجود این حشره ی کوچک روی پوست سر ممکن است موجب ناراحتی،

خجالت و رنج زیاد شما باشد.

بسیاری از داروهای بدون نسخه ای که ادعا می کنند در مقابل شپش

از شما محافظت می کنند،

به پوست سر و موی شما آسیب می زنند،

اما وقتی روغن نارگیل را در دسترس داشته باشید و از آن استفاده کنید،

دیگر مشکلی به وجود نخواهد آمد.

طرز استفاده روغن نارگیل خالص  برای مو و از بین بردن شپش سر:

به سادگی می توانید موهای خیس خود را با روغن نارگیل بپوشانید.

و با یک شانه ی خوب شپش ها را از روی موهای خود بردارید.

برخی پژوهش ها نشان می دهند که برای از بین بردن شپش سر،

اسپری مخلوط نارگیل و رازیانه از برخی لوسیون های شیمیایی.

(مثل پرمترین که بدون نسخه در داروخانه ها موجود است) مؤثرتر است.

استفاده از روغن نارگیل کمک می کند تا رشک (تخم) شپش به موهایتان نچسبد.

این کار از تکثیر شپش سر جلوگیری می کند.

بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه آریزونا انجام شد،

روغن نارگیل درمان مناسبی برای کشتن شپش های نابالغ است.

که می توانید آن را به جای شامپوهای ضد شپش.

(که ممکن است اثرات جانبی داشته باشند) استفاده کنید.

موجب حفظ رطوبت در موها می‌شود.

حفظ رطوبت یکی از بهترین خواص روغن نارگیل برای سلامت موهای شماست.

این روغن یکی از بهترین نگهدارنده های رطوبت است.

و ظرفیت بالایی برای نگهداری رطوبت دارد.

روغن نارگیل خالص، در برابر شکسته شدن و تبخیر پایدار است.

بنابراین، رطوبت را در موهای شما نگه می دارد، موهایتان را نرم و مرطوب می کند.

ماسک روغن نارگیل: شما می توانید با روغن نارگیل.

(بهتر است از روغن نارگیل اصل استفاده کنید)،

برای موهای خود ماسکی بسازید که رطوبت آن را حفظ و موهایتان را خوشبو می کند.

 

به درمان برآمدگی های کف سر کمک می‌کند.

جوش ها و دانه های پوست سر تحریک پذیرند.

ممکن است این مشکل را در زمستان یا حتی تابستان.

(به دلیل تابش زیاد آفتاب) تجربه کنید.

تمیز نگه داشتن پوست کف سر و مو برای پیشگیری از بروز جوش ها بسیار مؤثر است.

ماساژ مو با مخلوط روغن نارگیل خالص و روغن زیتون از بروز جوش

جلوگیری و آن را درمان می کند.

به هر حال در صورت طولانی شدن این عارضه، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

طبق تحقیقات انجام شده، روغن نارگیل ضد میکروب است .

و درمان کمکی خوبی برای جوش ها و دانه های پوست سر است.

 

روغن نارگیل از آسیب دیدن ساقه مو جلوگیری می‌کند.

 

روغن نارگیل خالص نقش زیادی در حفظ پروتئین موهای آسیب دیده و سالم دارد.

این روغن سرشار از اسیدلوریک است که به راحتی در ساقه ی مو نفوذ می کند.

به همین دلیل، مو را از آسیب دیدن حفظ می کند.

البته آسیب دیدگی مو ممکن است .

به دلیل از دست دادن برخی پروتئین های طبیعی مو باشد.

روغن نارگیل خالص پروتئین های مو را به فراوانی در اختیار دارد .

و آنها را با فولیکول های مو به اشتراک می گذارد.

بنابراین، مو را به خوبی تغذیه می کند.

می توانید روغن نارگیل را کمی گرم کنید .

و آن را از بالا به پایین روی کف سر و موهای خود بمالید.

یک ساعت بعد بدون اینکه خیلی روغن را روی سرتان پخش کنید،

آن را با شامپو بشویید.

همچنین، می‌توانید از محصولات مراقبت از مو .

مانند ماسک مو که حاوی روغن نارگیل هستند، استفاده کنید.

تحقیقی که در برزیل انجام شده، این مسئله را اثبات کرده است.

که روغن نارگیل به طور مؤثری، پروتئین موهای آسیب دیده و سالم را حفظ می کند.

این پژوهش تأثیر مثبت روغن نارگیل روی موهای آسیب دیده را تأیید می کند.

محققان تأکید می کنند که روغن نارگیل.

نسبت به روغن های گیاهی دیگر و میوه های مغزدار تأثیر بیشتر و بهتری دارد.

 

روغن نارگیل به درمان موخوره کمک می‌کند.

بهترین درمانی که برای موخوره پیشنهاد می دهند، کوتاه کردن موست.

اما، اگر حجم و تعداد موخوره ها زیاد نیست، از روغن نارگیل کمک بگیرید.

به این منظور، به راحتی موهایتان را تا چند دقیقه با مخلوط روغن نارگیل و

بادام ماساژ دهید،

این کار کمک می کند موخوره ها کم شوند.

رطوبت رسانی خاصیت روغن نارگیل است،

برای همین کاملا از خشکی و ایجاد موخوره جلوگیری می کند.

مصرف این روغن بهترین راه برای کمک به ترمیم خشکی موهای دندانه دار است.

روغن نارگیل موجب نرمی و لطافت موها می‌شود.

نکته ی قابل توجه درباره ی روغن نارگیل خالص ،

طبیعی بودن و دور بودن آن از مواد شیمیایی‌ ای است.

که در محصولات مراقبت از مو پنهان شده اند و در بازار موجودند.

وجود مواد معدنی، ویتامین ها و اسیدهای چرب و خاصیت نرم کنندگی این روغن،

از عواملی است که آن را بسیار ارزشمند کرده است.

این ویژگی ها، روغن نارگیل را به یک نرم کننده بدون نیاز به آبکشی تبدیل کرده اند.

استفاده از روغن نارگیل گرم و مالیدن آن به موها .

هنگام شب و آبکشی و شستن آن در صبح روز بعد،

برای سلامت، درخشش، نرمی و استحکام موهای خشک و آسیب دیده بسیار مفید است.

خوب است این کار هر چند روز یک بار انجام دهید تا از خواص روغن نارگیل بهره ببرید.

تغذیه مو با روغن نارگیل و نفوذ آن در ساقه ی مو، موجب نرم شدن عمیق مو می شود.

این روغن سرشار از ویتامین E و K است،

که نرم کننده هایی بسیار عالی محسوب می شوند.

این ماده برای رشد مجدد مو و بازسازی موی آسیب دیده بسیار مفید است.

روغن نارگیل موها را حالت می‌هد.

روغن نارگیل خالص در حرارت ذوب و پس از سرد شدن دوباره متراکم و غلیظ می شود،

به این دلیل است که از آن به عنوان حالت دهنده ی مو استفاده می کنند.

هنگامی که شما روغن نارگیل را روی پوست سرتان می مالید،

حرارت بدنتان آن را گرم می کند.

بنابراین، در سطح وسیعی پخش می شود.

این روغن وقتی به موهای شما می رسد،

متراکم می شود و مانند ژل حالت دهنده ی مو عمل می کند.

روغن نارگیل به خوبی موهایتان را حالت می دهد و گره موهایتان را باز می کند.

مقدار کمی از روغن نارگیل را روی نواحی گره دار مو .

و موخوره ها بمالید تا موهایتان صاف و بدون گره شود.

روغن نارگیل نرم کننده لب

ترک های روی لب ظاهر آن را ناخوشایند می کنند و موجب نگرانی و

ناراحتی شما می شوند.

مصرف ژل های شیمیایی برای لب در طولانی مدت زیانبار و سمی است.

برخی از انواع ژل ها خوراکی اند، اما حتماً به دلیل شیمیایی بودن آن، تمایلی به مصرف خوراکی آنها ندارید.

روغن نارگیل جایگزین مناسبی است،

خیلی سریع عمل می کند. علاوه بر این، اگر آن را بخورید،

نه فقط مضر نیست، بلکه از فواید آن بیشتر بهره مند می شوید.

نرم و لطیف کننده پوست

روغن نارگیل یک نرم کننده ی قوی و خوب برای پوست است.

این روغن کمک می کند تا از خشکی و زبری پوستتان نجات پیدا کنید.

روغن نارگیل خالص علائم اگزما (eczema) و بیماری خشکی پوست (xerosis).

را هم به شکل موثری بهبود می‌دهد.

برای آبرسانی و رفع خشکی پوست خود،

مقداری از این روغن را روی کف دست های خود بریزید .

و کف دست هایتان را یک یا دو بار به هم بمالید،

بعد آن را به صورت، دست یا هر جایی که می خواهید رطوبت بگیرد، بمالید.

ممکن است بر اثر سرمای شدید یا ایستادن طولانی مدت،

پاهایتان خشک و پر از ترک می شوند.

روغن نارگیل برای خشکی و ترک پا هم مفید است.

البته، ترک پا را از بین نمی برد، اما اگر روغن نارگیل را به قسمت های آسیب دیده بمالید،

بعد از چند روز آنها را نرم تر می کند.

می توانید از این روغن به عنوان لایه بردار نیز استفاده کند.

البته، روغن نارگیل همراه با لایه بردارها یا دانه هایی نظیر نمک و شکر مؤثرتر خواهد بود.

با این لایه بردار می توانید بدون اینکه به پوستتان آسیب بزنید،

لایه های مرده ی آن و مواد دیگری را که منافذ پوستتان را مسدود کرده اند، از بین ببرید.

ترکیب روغن نارگیل با دانه های نمک، شکر و ذراتی نظیر آن،

رنگ پوستتان را یکنواخت می کند و منافذ آن را می بندد.

در نتیجه، پوستتان نرم خواهد شد.

پاک کننده آرایش

می توانید روغن نارگیل خالص را به عنوان پاک کننده ی آرایش نیز به کار ببرید.

این مسئله بین همه رایج نیست،

اما زنان در بیشتر نقاط جهان به این کار (یعنی پاک کردن آرایش با این روغن).

روی آورد اند تا از اثرات جانبی مواد شیمیایی موجود در آرایش پاک کن ها .

و پاک کننده های شیمیایی (به خصوص برای نواحی حساس یا لطیف پوست) به دور باشند.

روغن نارگیل برطرف کننده اختلالات پوستی

روغن نارگیل حاوی ویتامین E است و سلامت پوست را افزایش می دهد.

به بهبود و سلامت پوست های مبتلا به آکنه، پسوریازیس و اگزما کمک می کند.

در واقع، پروتئین های موجود در روغن نارگیل،

موجب جایگزینی سریع سلول ‌های مرده یا بیمار پوست

با سلول های سالم و جدید می شود.

به این ترتیب روغن نارگیل علاوه بر مبارزه با میکروب ها،

ترمیم آسیب و نشانه های مشهود اختلالات پوستی را هم به عهده می‌گیرد.

جلوگیری از پیری پوست با روغن نارگیل

از گذشته تا امروز، روغن نارگیل برای صورت.

به دلیل خواص ضد پیری و جوانسازی آن محبوب بوده است.

اثرات آن بر چین و چروک پوست بر هیچکس پنهان نیست.