برگ انبه خشک اعلا

برگ انبه خشک اعلا تقدیم شما عزیزان میشود. برگ‌های انبه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند که می‌توانند با علائم پیری پوست مبارزه کنند، تولید کلاژن را افزایش دهند و بهبود زخم را تسریع کنند.

مانگیفرین، ترکیبی که در برگ‌های انبه وجود دارد، همچنین به درمان پسوریازیس (یک بیماری پوستی که باعث ایجاد لکه‌های خارش‌دار و خشک می‌شود) کمک می کند.

در سطور پایین به معرفی خواص و طرز استفاده این برگهای درمانگر میپردازیم.

خواص برگ انبه خشک اعلا

• سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی گیاهی میباشد.
•  خواص ضد التهابی دارد
• از بدن در برابر افزایش چربی محافظت میکند.و از افزایش وزن جلوگیری میکند.
•  به مبارزه با دیابت کمک می کند.
• خواص ضد سرطانی دارد.
• برگ انبه به درمان زخم معده کمک میکند.
•  از سلامت پوست پشتیبانی می کند.
•  برای رشد و تقویت موها مفید است.

برگ‌های انبه در طب سنتی برای بیماری‌های مختلف استفاده می‌شوند. اعتقاد بر این است که به کاهش سطح قند خون، تسکین مشکلات تنفسی و بهبود زخم کمک می‌کنند.

دمنوش‌ برگ‌های خشک تنبه به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی بالقوه و اثرات آرام‌بخشی که دارند، محبوب هستند.

طرز استفاده

استفاده از برگ انبه برای تقویت موها

•  از برگ‌های تازه انبه خمیر نرمی درست کنید.
• خمیر را روی موها بمالید و قبل از شستشو با آب، تقریباً ۱۵ دقیقه بگذارید روی موها بماند..
•   می‌توانید برای غلیظ‌تر شدن آن، کشک یا روغن زیتون اضافه کنید.
•  خمیر حاصل از برگ انبه  را روی پوست سر خود بمالید و تمام موها را با آن بپوشانید.
• این ماسک مو را به مدت 20 دقیقه نگه دارید و سپس با آب بشویید.

طرز استفاده برای زیبایی پوست

به عنوان یک تونر(شوینده پوست) طبیعی استفاده کنید.

• مرحله ۱: ۴-۵ برگ انبه تازه را بردارید و آنها را در ۲-۳ فنجان آب بجوشانید.
• مرحله ۲: دمجوش را صاف کنید و از این به عنوان یک تونر طبیعی برای کاهش لکه‌ها استفاده کنید.
• روزی یکبار از این تونر استفاده نمایید و پوست را با این مایع غلیظ ابتدا مالش دهید و اجازه دهید چند دقیقه روی پوست بماند و سپس شستشو دهید.
• این کار رنگ کلی پوست شما را بهبود می‌بخشد.

محتوای بالای پلی فنول‌ها و مانگیفرین موجود در عصاره برگ انبه، خواص آنتی‌اکسیدانی عالی را فراهم می‌کند.

این امر به محافظت از پوست در برابر استرس اکسیداتیو که می‌تواند منجر به پیری زودرس، خطوط ریز و چین و چروک شود، کمک می‌کند.

روش مصرف برگ انبه برای کنترل دیابت و کاهش وزن

• 5 عدد از برگ های خشک انبه بردارید.
• مدت پنج دقیقه داخل دو فنجان آب بجوشانید.
• صاف کنید و میل نماید.
• روزی د.وبار میل کنید. صبح ناشتا یک فنجان و شب قبل از خواب یک فنجان.

همچنین می‌توانید  چای برگ انبه را دم کنید و سپس اجازه دهید تا کاملاً خنک شود و آن را در طول روز مانند آب بنوشید. (نه اینکه جایگزین آب شود، بلکه همراه با آب).

میتوانید بصورت پودر هم استفاده کنید.

• برگهای انبه را پودر کنید.
• برای دیابت صبح ناشتا یک قاشق چایخوری و شب قبل از خواب یک قاشق چایخوری از پودر برگ انبه میل کنید.
• جهت لاغرای و پیشگیری از اضافه وزن. یک قاشق چایخوری پنج دقیقه  قبل از ناهار و یک قاشق چایخوری پنج دقیقه قبل از شام از پودر برگ انبه میل کنید.

برگ انبه هیچ عارضه جانبی ندارد، اما همچنان باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید.

دمجوش برگ انبه برای چه چیزی مفید است؟

مطالعات نشان میدهند که برگ‌های انبه با کاهش سطح ذخایر چربی در بدن به کاهش چاقی کمک می‌کنند. آنها همچنین ممکن است از فعالیت متابولیک پشتیبانی کنند که می‌تواند برای مدیریت سطح قند خون مفید باشد.

نحوه استفاده: با جوشاندن پنج عدد برگ در ۱۵۰ میلی‌لیتر آب، چای برگ انبه تهیه کنید.